글루타치온(Glutathione, GSH)->글루타티온

[정의]

• Glutathione은 영문사전을 검색하면 글루타티온으로 나온다. 아래에는 글루타티온으로 작성하였다.
• 글루탐산(glutamate), 시스테인(cysteine), 글리신(glycine)의 세 가지 아미노산으로 이루어진 결정성 펩타이드이자 식물, 동물, 균류 및 일부 세균과 고균에서의 항산화제이다.
• 글루탐산(glutamate), 시스테인(cysteine), 글리신(glycine)의 세 가지 아미노산으로 이루어진 결정성 펩타이드. 효모, 동물의 근육과 간장 따위의 조직에 함유되어 있다. 생물체 안의 산화ㆍ환원 반응 및 해독 작용을 하며, 생체 조직의 호흡에 관계한다.

 

글루타티온(Glutathione, GSH)

 

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[기능]

• 글루타티온은 체내에서는 환원형 글루타티온(GSH)과 산화형 글루타티온(GSSG) 두 가지 형태로 존재한다. 일반적인 상황에서 상대적으로 높은 비율로 존재하는 환원형 글루타티온(GSH)은 인체의 간과 피부 세포에 주로 분포하며 활성산소를 분해·제거하는 항산화 기능, 독성물질과 같은 외인성 화합물의 제거 등 해독 작용, 멜라닌 색소 생성을 억제하는 미백작용 등 중요한 역할을 한다.
• 노화가 진행될수록 글루타티온 생성량은 점점 감소하며, 항산화, 해독작용에 중요한 역할을 하는 글루타티온 생성량의 감소는 노화의 주범인 활성산소의 축적을 촉진시키므로, 외부에서 글루타티온의 공급이 필요하다.(Sipes IG et al, The role of glutathione in the toxicity of xenobiotic compounds: mtabolic activation of 1,2-dibromoethane by glutathione, Adv Exp Med Biol. 1986;197:457-67.)

 

[권장량(예시)]
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제품명 : 미래다리온정(글루타치온(환원형))(수출용) > 성상: 흰색의 당의정 > 업체명 : 미래제약(주) > 일반의약품 > 유효성분 (총량 : 1정(450mg) 중 | 성분명 : 글루타치온(환원형) | 분량 : 50 | 단위 : 밀리그램 | 규격 : KP) > 용법용량 : 성인 : 글루타치온으로서 1회 50-100mg, 1일 1-3회 복용한다.

 

[지식인 답변 중 전문가 의견을 참고한 나의 결론]
글루타티온은 간의 해독작용에 있어 필요한 성분이다. 글루타티온 성분 자체가 항산화의 성분이다. 해독 과정에 쓰이는 재료이고 항산화 효과도 있어 미백이나 피로 해소 쪽 특화된 영양제라 생각하면 된다.
다만, 경구 흡수율이 극히 낮아 유의미한 약리작용을 나타내기 어렵다는 의견도 다수 보인다. 그러니 먹어서 피부와 피로가 풀린 것 같다는 심리적인 영향이 더 큰 영양제인 것 같다.